• Telesná a športová výchova

  • Telesná a športová výchova

          • Atletika

          • ATLETIKA
            Žiak vie (dokáže):
            1. Popísať a vysvetliť základné pravidlá vybraných atletických disciplín (behov na krátke a stredné vzdialenosti a štafetového behu, skoku do diaľky, hodu kriketovou loptičkou a granátom).
            2. Správne pomenovať uzlové fázy (základné oporné body) techniky uvedených atletických disciplín.
            3. Správne pomenovať a ovládať základné prostriedky pre rozvoj štartovej a bežeckej rýchlosti, bežeckej vytrvalosti, štafetových behov, skokanskej a vrhačskej výbušnej sily.
            4. Popísať, ukázať a v praxi uplatniť základy správnej techniky:
            - polovysokého a nízkeho štartu
            - štafetového behu
            - vytrvalostného behu
            - skoku do diaľky kročmo
            - hodu loptičkou 150g, resp. granátom 350g
            5. Vykonávať funkciu pomocného rozhodcu, alebo rozhodcu na hodinách telesnej výchovy, na pretekoch v závere tematického celku atletiky, na školských pretekoch (upravovať jednotlivé sektory, merať alebo pomáhať pri meraní, zapisovať a vykonávať funkciu pomocného organizátora).
            6. Poukázať na základné chyby v technike uvedených disciplín u svojich spolužiakov.
            7. Vysvetliť a v súťaži uplatniť zásady fair-play ako pretekár, pomocný rozhodca a divák.
            8. Vysvetliť význam uvedených atletických disciplín pre rozvoj telesnej zdatnosti a prakticky
            ich uplatňovať vo svojej pohybovej aktivite.